リストを鍛えるトレーニング器具!バドミントン鍛錬棒

アマゾンを放浪してたら面白いトレーニング器具を発見したので紹介したいと思います!!

その名も・・・・・バドミントン鍛錬棒!

グリップの形をした器具で、ブリップとシャフトのつなぎ目くらいのところにペットボトルを装着できるようになっており、ラケットの代わりに素振りの練習ができる画期的なトレーニンググッズです!

指、手首、前腕、二頭筋、三頭筋、肩のインナーマッスルが鍛えられ、グリップ力&各ショットのスピードアップに効果があります。

水を入れたペットボトルを取り付けるだけで使い方はとても簡単。ペットボトルを利用するため、とても手軽で経済的。水の量で負荷を自由に調節可能です。

場所を選ばずトレーニングが可能、コンパクトで持ち運びにも便利です。スカッシュや他のラケットスポーツのトレーニングとしても利用可能です。

ラケットを振る動作でしっかりとトレーニングができるのでいいですよね!

価格も安いのでハズレでもまぁいっかと思えますよね!

是非お試しあれ!

 

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